6 עצות פֿאַר דריווערס צו ויסמיידן קראַנק אין ווינטער
צופרידן
אין ווינטער, הויך ריסקס צו כאַפּן אַ קאַלט זענען נישט בלויז צווישן מענטשן וואָס אַרומפאָרן דורך ציבור אַריבערפירן, אָבער אויך צווישן דריווערס. אין אַ מאַשין מיט אַ געזונט-פונקציאָנירן הרובע, עס איז יוזשאַוואַלי זייער הייס, די דרייווערז וואַרעמען זיך ווי אין אַ וואַנע, און דעמאָלט פּלוצלינג אַרויס אין די קעלט, אָפט אין ליכט קליידער, און ווערן קראַנק. אבער עס זענען 6 פּראָווען עצות פֿאַר דריווערס צו העלפן זיי באַשיצן זיך פון די געהאסט קעלט.
אָנטאָן זיך
אין אַ וואַרעם מאַשין, פילע מאָטאָריסץ נעמען אויס זייער ויסווייניקסט קליידער אַזוי אַז עס איז מער באַקוועם צו פאָר אַ מאַשין, און וואַרעם אַרויף די ינלענדיש האַרדער. קומען צו זייער דעסטיניישאַן, זיי גיין אויס אין די גאַס אין וואָס זיי זענען, און זיי ווונדער זיך פון ווו די קעלט איז געקומען.
אָבער אַזאַ עגזיץ אין אַ האַלב-אנגעטאן פאָרעם סטראַשען ניט בלויז מיט היץ און הוסט, אָבער אויך מיט מייגריינז, סינוסיטיס, פּאַרטיייש באָלדנאַס רעכט צו כייפּאַטערמיאַ פון די האָר פאַליקאַלז און סקאַלפּ. עס איז אויך אַ ריזיקירן פון באַקומען אַ מאַך, ווייַל רעכט צו אַ שאַרף טעמפּעראַטור קאַפּ, די כלים דיילייטיד פון היץ שמאָל שארף און זייער ווענט קענען פּלאַצן.
דעריבער, אַפֿילו אויב איר באַטראַכטן זיך אַ סיזאַנד מענטש, טאָן ניט לויפן אויס פון אַ העאַטעד מאַשין אין די קעלט אָן אַ רעקל און אַ הוט.
שווייס נישט
די ריזיקירן פון כאַפּן אַ קאַלט ווען איר אַרויס די מאַשין איז שטארק געוואקסן אויב איר האָט שוין סוועטינג פריער. דו זאלסט נישט היץ דעם הרובע אין די מאַשין אַזוי אַז אַלעמען אינעווייניק זיצן נאַס און טאָן ניט ווענדן אַ שטאַרק שטראַל פון לופט גלייַך אין דיין פּנים. צו טרוקן לופט קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון אַלערדזשיק רהיניטיס, און פליסנדיק אויס אין די גאַס מיט אַ פאַרשוויצט צוריק און קאָפּ, איר קענען לייכט באַקומען בראָנטשיטיס אָדער לונגענ-אָנצינדונג.
האַלטן אַ נייטראַל טעמפּעראַטור אין די מאַשין ין 18-20 דיגריז, אויב איר זיצן אין איין רעקל און נידעריקער, ווען איר זענט צו פויל צו נעמען אַוועק דיין אַוטערווער.
דו זאלסט נישט עפענען פֿענצטער אויף די גיין
אין ניט-לופט-קאַנדישאַנד קאַרס, דריווערס אָפט עפענען די פֿענצטער צו רעדוצירן די הומידיטי אין די קאַבינע, מאל בשעת דרייווינג. די אייזיגע ווינטער-לופט פון דעם דרייווער'ס פענצטער, וואס איז אמווייניגסטנס האלב אפן, בלאזט שנעל אלע וואס זיצן הינטערן הינטן און אפילו אינעם פאסאזשירן-זיץ פארנט, כדי זיי זאלן זיכער קאלט ווערן.
צו ויסמיידן קראַנקייַט, עס איז בעסער צו רעגולירן די אָפּעראַציע פון דער הרובע און ווענטאַלייט ווייזלי אַזוי אַז עס זענען קיין דראַפץ. אין דער הרובע, איר דאַרפֿן צו שטעלן די דורכשניטלעך טעמפּעראַטור און בלאָוינג צו נידעריק מאַכט. און די פֿענצטער קענען זיין לאָוערד וועגן 1 סענטימעטער - דאָס וועט צושטעלן מיקראָ-ווענאַליישאַן און וועט נישט ינפלייט ווער עס יז אין די אויערן אָדער צוריק.
אויב די פֿענצטער זענען צו נעפּלדיק און די מאַשין איז זייער פייַכט, האַלטן, עפענען די טירן, ווענטאַלייט פֿאַר 2-3 מינוט און פאָר אויף.
זיץ נישט אויף א קאלטן זיץ
אין אַ ווינטער מאָרגן, רובֿ דרייווערז אָנהייבן דעם מאַשין און זיצן אין עס אויף אַ קאַלט זיצפּלאַץ. אויב איר טראָגן פּראָסט דזשינס און נישט סינטעפּאָן מעמבראַנע הויזן, בעשאַס די וואָרמינג אַרויף פון די מאַשין איר וועט זיכער פרירן, וואָס טרעטאַנז גיינאַקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס פֿאַר פרויען, און פּראָסטאַטיטיס פֿאַר מענטשן. די אַנטוויקלונג פון ראַדיקוליטיס און סיסטיטיס איז אויך נישט יקסקלודיד.
כּדי נישט צו באַקומען פראבלעמען פֿון אָנהייב, אַרייַן די מאַשין בלויז נאָך ער איז וואַרעם, אָבער בשעת עס איז קאַלט אין דער כאַטע, צוריקקומען צו די לאָקאַל אויב איר וואוינט אין אַ פּריוואַט הויז, אָדער גיין אַרום די גאַס, למשל, ריין די זייַט פֿענצטער מיט אַ סקרייפּער אָדער באַרשט שניי אַוועק די גוף מיט אַ ספּעציעל באַרשט.
אויב איר ווילן צו מיד באַקומען אין די מאַשין, לייגן פוטער אַוועקזעצן קאָווערס אָדער שטעלן אַ שרעק מיט ווייַט אַוטאָ-אָנהייב פון די מאָטאָר, און דעמאָלט פראָסטביטע פון די פּעלוויק געגנט רעכט צו ייַז סיץ טוט נישט סטראַשען איר.
ברענגען אַ טערמאַס פון הייס טרינקען
אויב איר גיין אויף אַ וועג יאַזדע אין ווינטער אָדער אַרבעט אין אַ טאַקסי, נעמען הייס טרינקען מיט איר אין אַ טערמאַס אַזוי אַז איר טאָן ניט לויפן אויס אין די קעלט פֿאַר קאַווע אָדער טיי אין די ניראַסט ביסטראָ.
אויך, טרוקן ראַשאַנז וועט נישט שאַטן, וואָס וועט העלפֿן דעם גוף צו טייַנען דעם גוף, געבן עס נאָך ענערגיע צו האַלטן גוף טעמפּעראַטור, אַפֿילו ווען דער הרובע איז אויסגעדרייט אַוועק אין די מאַשין פֿאַר אַ בשעת.
האַלטן אַ ענדערונג אין דעם שטאַם
אויב איר גיין אויף אַ לאַנג יאַזדע אָדער נאָר צו אַרבעטן, נעמען אַ טוישן פון שיכלעך און אַ פּאָר פון סאַקס מיט איר אין די מאַשין נאָר אין פאַל, אַזוי איר קענען טוישן נאַס זאכן. דער שנײ איז צעשמעקט געװאָרן אויף די שיך, דרינגט גיך אַרײַן אין די שפּאַלטונגען און נעטן פֿון די שיך, און דערנאָך װערן די זאָקן און די פֿיס נאַס. שפעטער , װע ן מע ן גײ ט ארוי ס אי ן קעל ט מי ט נאס ע פיס , װע ט מע ן זי ך זיכער , פארקילט .
ניצן די עצות, אפילו די מערסט פראָסטיק ווינטער וועט קאָסטן איר קיין קאָולדז, אין מינדסטער יענע וואָס זענען פּראַוואָוקט דורך ימפּראַפּער אָפּעראַציע פון די מאַשין הרובע און טאָכיק ראַנז צו די ניראַסט סטאָל מיט אַ נאַס צוריק אָן אַ רעקל און הוט.
