10 עצות צו בלייַבן מאָוטאַווייטאַד צו אַרומפאָרן

צו זיין ערלעך, עס זענען מאל ווען עס איז ספּעציעל שווער צו שטעקן דיין נאָז און באַקומען אַוועק די קאַנאַפּע צו באַקומען אין די זאָטל. אַלע אַנדערש. דער מדרגה פון מאָוטאַוויישאַן וועריז פון מענטש צו מענטש, דאָס איז גאַנץ נאָרמאַל. מאל עס איז גוט צו נעמען אַ שריט צוריק און געדענקען וואָס מיר ליבע באַרג בייקינג.

דאָ זענען די שפּיץ 10 סיבות צו פאָר ...

1. שטעלן אַטשיוואַבאַל צילן

שטעלן קלוג צילן!

SMART גאָולז זענען דיפיינד ווי ספּעציפיש, סקאַלאַבלע, אַפאָרדאַבאַל, רעזולטאַטן-אָריענטיד און צייט-געבונדן. צילן זענען גרינגער צו דערגרייכן אויב זיי זענען געשריבן פּשוט און קלאר דעפינירן וואָס איר וועט טאָן. פֿאַר בייַשפּיל: טאָן סקוואַץ פֿאַר 5 מינוט 3 מאל אַ וואָך.

2. ויספאָרשן נייַ רוץ

אָנהייבן מיט אַ מאַפּע און זען אויב עס זענען טריילז אַרום איר וואָס איר טאָן ניט וויסן. פארוואס נישט געפינען זיי?

א פאָר אויף די UtagawaVTT זוכן מאָטאָר וועט צושטעלן איר מיט דאַזאַנז (הונדערטער?) פון אָפּציעס.

אויב איר בעסער וועלן צו אָנטייל נעמען אין אַן אָרגאַניזירט געשעעניש, אַ שנעל רייַזע אויף vetete.com וועט געבן איר אַ געדאַנק פון וואָס איז געשעעניש אין די אַרומיק געגנט.

3. זיין זיכער אין זיך.

פאַרבייַטן נעגאַטיוו געדאנקען מיט positive. די מאַכט פון positive טראכטן איז ריזיק.

אויב יעדער מאָל איר קומען נאָענט צו אַ שטערונג אויף דעם וועג און טראַכטן אַז "עס גייט נישט", טרעפן וואָס? איר וועט מיסטאָמע פאַלן. ריפּלייסינג די נעגאַטיוו געדאנקען מיט positive זיך-רעדן קענען גיין אַ לאַנג וועג אין אַנלאַקינג פונקטן און לעוועל אַרויף דיין גאַנג.

אויב איר ווילן צו פּרובירן קלערן צו רויק אַראָפּ און אַנטוויקלען positive טראכטן, אָנהייבן מיט אַן אַפּ אויף דיין סמאַרטפאָנע, אַזאַ ווי קליין באַמבו.

איר קענט אויך פּרובירן לייענען די מאַכט פון positive טינגקינג.

4. קויפן ויסריכט אָדער (קליין) אַטוו אַקסעסערי.

אויב איר נאָכגעבן זיך מיט קליין ויסריכט, איר וועט האָבן אַ יריזיסטאַבאַל אָנטרייַבן צו פּרובירן עס אין דעם פעלד צו מאַכן זיכער אַז עס דיליווערז אויף זיין הבטחות (ווי ערגאַנאַמיק ספּיגריפּ כאַנדאַלז). איר קענען געפֿינען אונדזער רעקאַמאַנדיישאַנז אין אונדזער אַרטיקל וואָס רשימות די בעסטער שאַפּס פֿאַר באַרג בייק אָדער גפּס געשעפט.

5. אַנטוויקלען זיך דורך אָנליין ארויסגעבן.

געפֿינען טעמעס וואָס איר ווילט פֿאַרבעסערן און זוכן אויף די אינטערנעט פֿאַר טוטאָריאַלז און אַרטיקלען אויף די טעמעס. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען אָנטייל נעמען אין באַרג בייקינג טריינינג קאָרסאַז צו ווערן מער עפעקטיוו אין באַרג בייקינג.

6. פרעגן זיך וואָס טאָן איר ליבע צו פאָר?

מיר אַלע פאָר פֿאַר פאַרשידענע סיבות.

• אפֿשר איר גליטשער צו זיין געזונט און האַלטן פּאַסיק?
• אפֿשר איר פאָר דיין בייק נאָר ווייַל עס העלפּס איר אָפּרוען נאָך סטרעספאַל אַרבעט?
• אפֿשר איר ווי צו גיין אין נאַטור און הערן די געזונט פון טירעס אויף דער ערד?

וועלכער די סיבה, שרייַבן עס אַראָפּ און האַלטן דעם קליין טאָן מיט איר, אין דיין כיידריישאַן זעקל, אָדער אין די פרידזשידער.

7. קיין שלעכט וועטער, נאָר שלעכט ויסריכט.

אויב איר זענט נישט רירנדיק דעם אַטוו רעכט צו שלעכט וועטער, צו קאַלט / נאַס / ווינטיק / טונקל, זאָגן זיך אַז דאָס איז אַ שלעכט סיבה.

מיט די רעכט ויסריכט, איר קענען קאַמפערטאַבלי וויטסטאַנד די עלעמענטן. נאָר אַ שפּריצן היטן אָדער פּאַדיד סאַקס און דאָס קען מאַכן אַ חילוק.

8. ייַנטונקען זיך אין דעם בוך פון אַ אַטלעט וואָס האט אַ געשיכטע צו דערציילן.

אַנטדעקן ינספּייערינג ביכער, מעשיות וואָס וועט ווייַזן איר אַז אַ מענטש איז ביכולת צו יקסיד זיך, אַזאַ ווי די עפּאָס פון Stephanie Giquel: "מיר זענען געבוירן פון אַלע אַדווענטשערערז" אָדער די עפּאָס פון טיטאָ טאָמאַסי: דער דרך פון פרייהייט.

9. וואַך אַ ווידעא אויף באַרג בייקינג.

צוגרייטן עטלעכע קאָקאָשעס, זיצן צוריק אויף דער קאַנאַפּע, און פאַלן די שפּול.

אויב עס איז געווען בלויז איין, עס וואָלט זיין ונרעאַל מיט די באַרימט סצענע פון ​​​​ברייאַן סעמענוק, ריין "פלאָוו".

10. פאָר מיט דיין פרענדז.

עס קען זיין סאַפּרייזינגלי גרינגער צו פאָר אויב איר האָט אַ טאָג מיט פרענדז צו פאָר. אויב איר מאַכן אַ האַנדל, עס וועט זיין מער שווער צו פאַרלירן ווי אויב איר געווען אַליין.

וואָס טאָן איר טאָן צו בלייַבן מאָוטאַווייטאַד?