קרעם, יסוד, באַשטאַנד - אַלץ וועגן קאַרינג פֿאַר קופּעראָוס הויט
צופרידן
א נאָז וואָס ווערט רויט פֿאַר עטלעכע סיבה אָדער אַ רייטלענ וואָס קומט פון דרוק - געזונט באַקאַנט? אויב אַזוי, איר זענט טייל פון אַ גרויס גרופּע פון אַדאַלץ וואָס האָבן פּראָבלעמס מיט אָוווערלי דיילייטאַד אָדער פּלאַצן קאַפּאַלעריז. מיר דערקלערן ווי צו זאָרגן פֿאַר הויט מיט ראָסאַסעאַ צו רעדוצירן די שטרענגקייַט פון די סימפּטאָמס דיסקרייבד.
אונטער ידעאַל טנאָים, די הויט קאָפּעס מיט דעם פּראָבלעם אויף זיך. לויט די פאָלקס סצענאַר: איר גיין אין אַ צימער וואַרעם פון פראָסט און וואַרעם אַרויף מיט הייס טיי. וואָס טאָן דיין קאַפּאַלעריז אין דעם צייט? אין דער קעלט צוקריפּלט ביז די שיעור, זיי יקספּאַנד זיך פּלוצלינג אונטער דער השפּעה פון היץ און די טרינקען יוואַפּערייץ גלייך אין דיין נאָז. נאָך אַ ביסל מינוט זיי באַקומען געוויינט צו דער וואַרעמקייַט און צוריקקומען צו זייער נאַטירלעך גרייס - קיין שאָדן געטאן.
עס איז ערגער אויב זיי זענען ווייך און, אַנשטאָט פון צוריקקומען צו זייער אָריגינעל פאָרעם, בלייַבן דיילייטיד, און דעם צושטאַנד האלט טאָג נאָך טאָג ביז די שיף ראַפּטשערז, סטאַפּס ארבעטן און נעמט אויף אַ שטאַרק, רויט כיו. די הויט קריייץ אן אנדער, געזונט בלוט שיף אין פּלאַץ פון די דאַמידזשד, אַזוי די אַנפייוועראַבאַל סצענאַר קענען זיין ריפּיטיד ענדלאַסלי. ווו צו געפֿינען די מקור פון קאָנפליקט?
פירסטלי, די טינאַס פון בלוט כלים איז אַ יערושעדיק טרייט. דעריבער, שוין אין קינדשאַפט עס איז אַ טענדענץ צו רייטלענ אויף די טשיקס, אָפט מיסטייקאַנלי באמערקט ווי אַ "געזונט רייטלענ." אָבער, דאָס איז בלויז איינער פון פילע סיבות וואָס די ווענט פון בלוט כלים פאַרלירן זייער ילאַסטיסאַטי און, ווי אַ רעזולטאַט, אויפהערן צו דורכפירן זייער פֿונקציע.
אנדערע סיבות:
- פארפעסטיקטע לופט,
- פּלוצעמדיק ענדערונגען אין טעמפּעראַטור,
- קינסטלעך באַהיצונג (סאָנאַ, לופטקילונג),
- זון,
- יבעריק קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָל און סיגערעץ,
- כאָרמאָונז - מער דווקא עסטראָגענס,
- כייפּערטענשאַן
- נאַטירלעך הויט יידזשינג פּראַסעסאַז.
נאַטירלעך הויט זאָרגן פֿאַר ראָסאַסעאַ - וואָס ינגרידיאַנץ וועט זיין זיכער און עפעקטיוו?
נאַטור אָפפערס אַ גרויס סעלעקציע פון פאַבריק און פרוכט עקסטראַקץ און וויטאַמינס וואָס וועט ניט בלויז האַלטן צעבראכן קאַפּאַלעריז, אָבער אויך באַשיצן זיי און רעדוצירן די אויסזען פון דיילייטאַד קאַפּאַלעריז. דעם מאכט נאַטירלעך זאָרגן פֿאַר קופּעראָוס הויט באמת עפעקטיוו און אין דער זעלביקער צייט זיכער. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז יאַפּאַניש גינקגאָ איז רייַך אין פלאַוואָנאָידס. געניצט אין פּנים קרעם, עס סתימות, סטרענגטאַנז און מאכט די ווענט פון בלוט כלים גומע.
א הויך דאָזע פון וויטאַמין C אַרבעט סימאַלערלי, און וויטאַמין ב 3 פּראַטעקץ די הויט פון פּלוצעמדיק טעמפּעראַטור ענדערונגען. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-העמאָררהאַגיק ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי וויטאַמין ק און אַרניקאַ עקסטראַקט זענען גאָר עפעקטיוו, ווי פערד קעסט, רוטין, מערטאַל בלום, מעכאַשייפע האַזעל, פּליושש און זשורעכלינעס. אַלע פון זיי שמאָל דיילייטיד בלוט כלים.
טעגלעך הויט זאָרגן פֿאַר ראָסאַסעאַ - וואָס צו געדענקען?
דער ערשטער פון די גרונט כּללים פֿאַר קאַרינג פֿאַר ראָסאַסעאַ הויט איז צו ויסמיידן הייס באַטס און וואַשינג מיט צו וואַרעם וואַסער. אין דערצו, בלוט כלים טאָן ניט ווי האַרב סקרובס און סאָופּס. זיי זאָל זיין ריפּלייסט מיט יידל ענזיים פּילינג און מיסעלאַלער וואַסער.
עס איז נוצלעך צו ויסמיידן די זון, יקסעסיוולי טיף מאַסאַזש, שטאַרק קאַווע און פּאַרפום קאָסמעטיקס. אַנשטאָט, עס איז ווערט צו האַלטן סאַנסקרין אין האַנט, און עס איז גוט צו געדענקען וועגן וויטאַמין C אין דיין טעגלעך דיעטע: פּעטרעשקע, פּאַטייטאָוז, רויט פּעפּערז און שוואַרץ קורראַנץ זענען די וואָס אַנטהאַלטן דעם רובֿ.
זאָרגן פֿאַר קאָופּעראָוס הויט מיט ראָסאַסעאַ
אין ספּעציעל קאַסעס, ראָסאַסעאַ פון די הויט קען דאַרפן באַראַטונג מיט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט. אויב איר פילן אַז די רעדנאַס אַרום דיין נאָז און טשיקס לאַסץ אַ לאַנג צייַט, און מאל אפילו יטשיז און ברענט, טאָן ניט וואַרטן. איר קען געפֿינען אַז דאָס איז אַ רעצעפּט פֿאַר ראָסאַסעאַ. דער ווייַטער בינע באשטייט פון קליין רויט ספּאַץ און פּאַפּולעס ליגן פּונקט אין דעם אָרט פון די פריער רעדדענעד איינער.
עס איז כדאי צו באמערקן אַז ראָסאַסעאַ ריקווייערז זייער אָפּגעהיט באַהאַנדלונג. פילע עקספּערץ טאָן אַז ניט בלויז די טעמפּעראַטור איז וויכטיק, אָבער אויך די קוואַליטעט פון די וואַסער מיט וואָס איר וואַש דיין פּנים. וואָס שווערער, אַלץ ערגער. מינעראַל וואַסער איז בעסטער פֿאַר שפּירעוודיק ראָסאַסעאַ הויט, אָבער איר קענען אויך נוצן פילטערד וואַסער.
4 סטעפּס צו יפעקטיוולי זאָרגן פֿאַר שפּירעוודיק הויט מיט ראָסאַסעאַ
· קער פֿאַר קופּעראָוס הויט: רייניקונג
קלייַבן קאָסמעטיקס פֿאַר ראָסאַסעאַ אָדער זייער שפּירעוודיק הויט. די ידעאַל איז אַ צוויי-שריט וואַשן: מיסעללאַר וואַסער (צו באַזייַטיקן באַשטאַנד), און דעמאָלט אַ ימאַלשאַן אָדער געל וואָס טוט נישט אַנטהאַלטן זייף, ד.ה. טאָłפּאַ גרין, קאַפּאַלעריז, פערמינג פּנים וואַש געל.
· קער פֿאַר קופּעראָוס הויט: מאָיסטוריזינג
די קרעם זאָל ניט בלויז מאָיסטוריזע, אָבער אויבן אַלע סוד רעדנאַס, פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים און באַשיצן קעגן טעמפּעראַטור ענדערונגען. איר קענען פּרובירן די פאָרמולע פֿאַר די טאָג מיט רוטין און וויטאַמין C און ספּף 15 Bielenenda Professional, קאַפּאַלערי קרעם.
· קער פֿאַר קופּעראָוס הויט: מאַסקע
אַמאָל אַ וואָך, צולייגן אַ ספּעציעל מאַסקע פֿאַר קופּעראָוס הויט, וואָס וועט באטייטיק רעדוצירן רעדנאַס און מאָיסטוריזע די הויט. עס פארדינט ופמערקזאַמקייַט Floslek קרעם מאַסקע, קאַפּאַלעריז פּראָ.
הויט זאָרגן פֿאַר קופּעראָסיס: קעז פֿאַר ספּעציעל טאַסקס
אויב איר פילן אַז טעגלעך זאָרג איז נישט גענוג, צולייגן אַ רייַך סערום צו די כלים יעדער ביסל טעג, אַפּלייינג עס אונטער די קרעם. אויסקלייַבן ע.ג. דערמאָפוטורע פּרעסיסיאָן, קאַפּאַלערי-פֿאַרשטאַרקונג פּראָצעדור מיט וויטאַמין ק וויכטיק: קאַפּאַלערי הויט טוט נישט דערלאָזן וידעפדיק קאָסמעטיקס, אַזוי סערום אין דעם פאַל איז אַ גענוג נאָך שיכטע.
כאָטש דאָס קען קומען ווי אַ יבערראַשן פֿאַר פילע, יידל באַשטאַנד איז אַן נאָך שטיצן אין קאַרינג פֿאַר הויט מיט ראָסאַסעאַ. עס וועט זיין ידעאַל פֿאַר זאָרגן, מינעראַל פּודער אַננאַבעלעל מינעראַלס.
געפֿינען מער זאָרגן עצות
.
