ווי צו אַרומפאָרן בעשאָלעם מיט מאַשין בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
צופרידן
פֿאַר יקספּעקטאַנט מוטערס, טראַוואַלינג מיט מאַשין בעשאַס שוואַנגערשאַפט רייזאַז פילע פראגעס. וועט אַ מאַלטי-שעה שפּאַציר ווירקן די געזונט אָדער דעם קינד? ווי צו באַפרייַען עקל און דראַוזינאַס אַזוי אַז דער יאַזדע טוט נישט ווענדן אין פּייַניקונג? צום סוף, איז עס אפילו נייטיק צו טראָגן אַוועקזעצן בעלץ אין דעם צושטאַנד? מיר וועלן רעקאָמענדירן איר וואָס יקערדיק כּללים זאָל זיין גענומען אין חשבון צו מאַכן די נסיעה ענדזשויאַבאַל און זיכער.
וואָס וועט איר לערנען פון דעם פּאָסטן?
- ווי צו גרייטן זיך פֿאַר אַ יאַזדע בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
- ווי צו אַרומפאָרן בעשאָלעם בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
- ווען זאָל איר נישט אַרומפאָרן בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
אין קורץ
אויב איר זענט שוואַנגער און פּלאַנירונג אַ לאַנג נסיעה מיט מאַשין, איר זאָל פּלאַן דיין מאַרשרוט צו ויסמיידן שטאָט סענטערס, קאַנסטראַקשאַן אַרבעט אָדער באַמפּי ראָודז. דאַנק צו דעם, איר וועט באַשיצן זיך און דיין קינד פון דרוק, ינכיילד ויסמאַטערן פיומז און אָפט ברייקינג. מאַכן צייט יעדער 2 שעה, אפילו פֿאַר אַ קורץ האַלטן, און מאַכן זיכער אַז איר האָבן גענוג פּלאַץ אַרום דיין לעגס צו לאָזן די מערסט עפעקטיוו בלוט לויפן איבער דיין גוף. זייט זיכער צו נעמען דיין שוואַנגערשאַפט מעדיציניש רעקאָרד מיט איר און פאַסטן דיין אַוועקזעצן גאַרטל קערפאַלי - דער אויבערשטער טייל זאָל גיין דורך די צענטער פון די קאָללאַרבאָנע און קאַסטן, און דער נידעריקער טייל זאָל גיין אונטער די מאָגן.
פּלאַן דיין מאַרשרוט און אָפּרוען
ביידע שטרענג עקל און יבעריק סליפּינאַס בעשאַס שוואַנגערשאַפט זאָל זיין גענומען עמעס און, אויב מעגלעך, איבערגעגעבן צו אנדערע הענט. אָבער, אויב איר האָט קיין ברירה אָבער צו פאָר, האַלטן אָפט פֿאַר אַ מנוחה און אַ ליכט פֿאַרבייַסן. אויב איר פילן שלעכט, איר וועט פילן רעליעף דורך עסן באַנאַנע אָדער ינגבער קיכלעך. אויב איר זענט מיד פון דראַוזינאַס, קלייַבן די מערסט וועריד מאַרשרוט, דאַנק צו וואָס איר זענען אַנלייקלי צו פאַלן שלאָפנדיק בשעת דרייווינג.
עס איז אן אנדער סיבה וואָס איר זאָל טאָן ברייקס בייַ מינדסטער יעדער 2 שעה. אַ גיין וועט נישט בלויז מאַכן איר פילן בעסער, אָבער עס וועט אויך מינאַמייז די ריזיקירן פון ווענאָוס טראַמבאָוסאַס, וואָס קאַנטריביוץ צו לאַנג אַרומפאָרן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. בלויז אַ פערטל פון אַ שעה פון געניטונג סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן און אַלאַוז איר צו פאָרזעצן מיט גוט געזונט.
עס איז וויכטיק אַז דער מאַרשרוט איר קלייַבן טוט נישט פאָרן דורך שטאָט סענטערס, וועג אַרבעט און פּראָסט ראָודז. ויסמאַטערן פיומז, אָפט דזשאָלץ און דזשערקס, און פּלוצעמדיק ברייקינג אָדער אַקסעלעריישאַן קענען ניט בלויז פאַרגרעסערן עקל, אָבער אויך פאַרגרעסערן די דרוק איר און דיין בעיבי דערפאַרונג.
מיר קלייַבן די נייטיק זאכן
די מערסט וויכטיק זאַך צו פּאַקן אין דיין אַרומפאָרן זעקל איז דיין מעדיציניש דאַקיומענטיישאַן: שוואַנגערשאַפט טשאַרט, פּרובירן רעזולטאַטן (אַרייַנגערעכנט אַלטראַסאַונד) און בלוט טיפּ אינפֿאָרמאַציע. דאַנק צו דעם, אין די געשעעניש פון אַ דיטיריעריישאַן אין דיין געזונט אָדער אַ צונויפשטויס, דאקטוירים קענען העלפן איר פאַסטער. אויך, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן דיין וויטאַמינס און אַ פלאַש פון וואַסער - ווייַל וויטאַמין דיפישאַנסי און דיכיידריישאַן אין דיין צושטאַנד קענען אָנמאַכן אפילו מער קאָנפליקט ווי געוויינטלעך.
קלייַבן אַ זיכער אָרט אין די מאַשין
אויב איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פאָר, עס איז רעקאַמענדיד צו זיצן אין די צוריק אַוועקזעצן פֿאַר זיכערקייַט סיבות. סטאַטיסטיש, דאָס איז וואָס עס איז פּאַסאַנדזשערז ווייַטער צו די שאָפער זענען רובֿ אין ריזיקירן פון שאָדן אין די געשעעניש פון אַ קראַך. אין דערצו, אַ ערבאַג וואָס וואָלט פייערד מיט 300 קילאמעטער / ה אין אַ מעגלעך צונויפשטויס און שלאָגן איר אין די מאָגן קען סכנה דאָס לעבן פון אַ קינד. אָבער, אויב איר זענט טראַוואַלינג אין פראָנט, ריקליין און רוק די אַוועקזעצן צוריק פּונקט גענוג צו גיין ווייַטער פון די ערלויבט קייט, וואָס איז יוזשאַוואַלי אַרויף צו 30 סענטימעטער.
רוט די בעלץ ריכטיק
די פויליש פאַרקער קאָד אַלאַוז פרויען וואס זענען קענטיק שוואַנגער צו אַרומפאָרן אָן אַ זיצפּלאַץ גאַרטל. אָבער, איר זאָל נישט נוצן די פּריווילעגיע ווייַל די בענעפיץ (קאַנוויניאַנס) אין קיין וועג פאַרגיטיקן פֿאַר די קאַנסאַקווענסאַז פון אַ פּאַטענטשאַלי געפערלעך סיטואַציע פֿאַר איר און דיין קינד. טרעץ זענען נישט בלויז קלאַשיז. אפילו מיט שאַרף ברייקינג בשעת דרייווינג אין אַ גיכקייַט פון 5-10 קילאמעטער / ה, דער קערפער ליגט זיך אינערטלי פאראויס. זינט מיר זענען טראַוואַלינג מיט פיל העכער ספּידז, אַ שווער פאַלן אויף די סטירינג ראָד אָדער דאַשבאָרד קענען פירן צו פּלאַסענטאַל אַברופּשאַן און מיסקעראַדזש.
ווי צו אַרומפאָרן בעשאָלעם? ערשטער פון אַלע, געדענקען אַז דער גאַרטל טוט נישט דרייַ ערגעץ און זאָל זיין סיקיורד מיט אַ דין פּלאַסט פון קליידער, נישט אַ רעקל, ווייַל אין די געשעעניש פון אַ צופאַל און אַ שטאַרק צי עס וועט זיין עטלעכע לויז און די ליקעליהאָאָד אַז די בעלץ וועט ניט האַלטן איר אין פּלאַץ. אָנהייבן סיקיורינג דורך פּאַזישאַנינג די שטול און אַדזשאַסטינג די הייך פון די רימען.אַזוי אַז איר קענען פאָרן עס דורך די צענטער פון דיין אָרעם און קאַסטן. נאָך פאַסאַנינג די בלעכע, מאַכן זיכער אַז די שויס גאַרטל איז אונטער דיין מאָגן און גלייַך מיט דיין פּעלוויס. געשטעלט אויף די מאָגן, עס לייגט דרוק אויף די פּלאַסענטאַ און פּאָוזיז אַ געפאַר צו די בעיבי.
ווען עס איז אוממעגלעך צו רעכט פירן די דנאָ פון די גאַרטל מיט דיין גראָוינג בויך, עס איז ווערט צו קויפן אַ ספּעציעל מאַטערניטי גאַרטל אַדאַפּטער וואָס וועט אַדאַפּט צו דיין נייַע גרייס, וועט נישט אַרומנעמען דיין בויך און וועט מאַכן איר פילן באַקוועם און זיכער.
נעמען קעיר פון דיין טרייסט
מאַכן זיכער איר האָבן גענוג פּלאַץ צו אויסשטרעקן דיין לעגס אויף לאַנג טריפּס צו ויסמיידן געשווילעכץ. שטעלן ביידע פֿיס גלייַך אויף די שטאָק און טאָן ניט קרייַז איינער איבער די אנדערע. דאָס איז אויך וויכטיק סטאַביל שטיצן פֿאַר די רוקנביין - די צוריק זאָל פּאַסיק סנאַגלי צו די שטול צוזאמען די גאנצע לענג. רעסט דיין קאָפּ גלייַך אויף אַ קרעססענט-שייפּט כעדרעסט אָדער אַרומפאָרן קישן צו ויסמיידן אַקסל און קאָפּ ווייטיק. די טעמפּעראַטור אין די מאַשין איז אויך וויכטיק - עס זאָל וואַקלענ זיך אַרום 20-22 דיגריז סעלסיוס, דאָס מינאַמייזאַז די ריזיקירן פון אָוווערכיטינג אָדער קאָאָלינג פון דעם גוף.
ווען זאָל איר באָטל מאַכן דיין יאַזדע גאָר?
אויב דיין שוואַנגערשאַפט איז גוט און איר נעמען געהעריק זאָרגן פון דיין טרייסט און זיכערקייַט, עס איז מיסטאָמע קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָן צו אַרומפאָרן מיט מאַשין בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אָבער, איידער יעדער לאַנג שעה-לאַנג פאָר איר זאָל באַראַטנ דיין דאָקטער וועגן שוואַנגערשאַפטאָנווייַזן דעם ציל פון דער יאַזדע. דאָס איז וויכטיק ווייַל אַ יאַזדע צו עטלעכע געביטן - ינקל. אין מאַונטאַנאַס געביטן - קענען האָבן אַ דעטראַמענאַל ווירקונג אויף דיין געזונט.
איר זאָל אָפּהאַלטן פון טראַוואַלינג ניט בלויז אין פאַל פון שוואַנגערשאַפט קאַמפּלאַקיישאַנז, אָבער אויך בעשאַס שוואַנגערשאַפט. עטלעכע וואָכן איידער די רעכט דאַטעווייַל אין די סוף פון די טאָג, איר ניטאָ ניט זיכער אויב דיין בעיבי וועט קאַמיש אין אַרבעט.
זענט איר פּריפּערינג דיין מאַשין פֿאַר אַ לאַנג יאַזדע און ווילן צו נעמען מאַקסימום זאָרג פון זייַן צושטאַנד? אויף avtotachki.com איר וועט געפֿינען ארבעטן פלוידס, נייטיק אַקסעסעריז און ספּער טיילן וואָס האַלטן דיין מאַשין אין אַ גאנץ צושטאַנד.
אויך טשעק:
10 טינגז צו קאָנטראָלירן איידער אַ לאַנג יאַזדע
5 מערסט אָפט געקויפט דאַך באָקסעס
ונפאַסטאַנד אַוועקזעצן בעלץ. ווער באַצאָלט די קנס - דער שאָפער אָדער דער פּאַסאַזשיר?
, unssplash.com.
