וואָס צו טאָן אין אַ פאַרקער קלעם? פּראַקטיש עצה
צופרידן
אין גרויס שטעט, איר אָפֿט האָבן צו שטיין ליידיק אין גרויס פאַרקער דזשאַמז, וואָס נעמט גאַנץ אַ פּלאַץ פון צייט וואָס קען פאַרברענגען פּראַפאַטאַבלי. אַזוי, דאָ זענען עטלעכע וועגן צו "טייטן" צייט אין אַ פאַרקער קלעם אָן באַדויערן עס.
זעלבסט-דערציונג.
לייענען ביכער איז גערעכנט ווי דער בעסטער וועג צו בויען וואָקאַבולאַרי, באַפרייַען דרוק און אָפּרוען. אין דעם פאַל, איר וועט באַקומען ניט בלויז פאַרגעניגן, אָבער אויך נוציק אינפֿאָרמאַציע. דאָך, דאָס לייענען אַ פאַקטיש בוך בשעת דרייווינג איז נישט זייער באַקוועם, און אפילו מער, ניט זיכער. אין דעם פאַל, אַודיאָבאָאָקס וועט קומען צו הילף, צוגעהערט צו וואָס וועט נישט דיסטראַקט פון דרייווינג. דאָס איז אַ גרויס וועג צו פאַרברענגען צייט אין פאַרקער מיט בענעפיץ פֿאַר דיין מיינונג.
וואָס צו טאָן מיט זיך, ליידיק אין פאַרקער דזשאַמז?
געניטונג פֿאַר דעם גוף אין אַ פאַרקער קלעם.
בשעת עס זענען קאַרס אַרום איר און עס איז ניט מעגלעך צו פאָרזעצן דרייווינג, איר זאָל נעמען קעיר פון דיין געזונט. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען טאָן אַן גרינג געניטונג פֿאַר די אויגן. עס איז גענוג צו דורכפירן אַ פּאָר פון עקסערסייזיז פון 10-15 רעפּאַטישאַנז יעדער. איינער פון זיי קען זיין אָלטערנאַטלי פאָוקיסינג ופמערקזאַמקייַט אויף אַ נאָענט כייפעץ, און דעמאָלט אויף אַ ווייַט איינער. פֿאַר אנדערע, קוק לינקס-רעכט-אַרויף-אַראָפּ און נאָענט דיין אויגן טייטלי.
איר קענען אויך מאַכן גאַנץ באַקאַנטע קאָפּ טילץ צוריק און אַרויס, טורנס לינקס און רעכט. אָדער אויסשטרעקן דיין געווער און בייגן-ונבענד ביי די עלבאָוז 5 מאל. די עקסערסייזיז זענען זייער ענערדזשייזינג און האַלטן די מאַסאַלז פון סטאַגנייטינג.
פּערפאָרמינג אַרבעט אָדער אַסיינמאַנץ.
פילע מענטשן טאָן ניט דאַרפֿן צו אַרבעטן אין אַ אָפיס, עס איז גענוג צו האָבן אַ לאַפּטאַפּ מיט וויירליס אינטערנעט און זיי קענען נעמען אָרדערס, שרייַבן אַרטיקלען אָדער ריפּאָרץ אין די פאַרקער. דעם סאַוועס איר צוויי מאָל די צייט און אין דער זעלביקער צייט דזשענערייץ האַכנאָסע.
אָדער איר קענט דורכפירן אַן אַסיינמאַנט פון דיין פרוי און סדר וואָוטשערס צו אַ ריזאָרט אָדער מיטאָג אין אַ רעסטאָראַן. די הויפּט זאַך איז צו האָבן אַ טעלעפאָן אָדער דער אינטערנעץ אין האַנט.
פֿאַרווייַלונג.
די מערסט אָפט אַקטיוויטעט אין פאַרקער דזשאַמז. דאָס קען זיין צוגעהערט צו דיין באַליבסטע מוזיק / ראַדיאָ אָדער פּלייינג נעץ שפּילערייַ אויף אַ לאַפּטאַפּ און אפילו שמועסן אויף געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס. איר קענט אויך זען אַ פֿילם אָדער שמועסן אויף סקיפּע. טאָמער דאָ אַלעמען קענען לייכט קומען מיט אַ טעטיקייט צו זיין לייקינג.
אין מסקנא, עס איז כדאי צו באמערקן אַז אויב איר פאָר אַ מאַשין זיך, אַפֿילו אין אַ פאַרקער קלעם איר דאַרפֿן צו האַלטן די מאַקסימאַל ופמערקזאַמקייַט צו די סיטואַציע אויף די וועג. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז די וועג איז אַ זאָנע פון געוואקסן געפאַר, אַזוי איר זאָל מעסטן דיין קייפּאַבילאַטיז. אן אנדער זאַך איז אויב איר זענט אַ פּאַסאַזשיר און איר קענען פאַרגינענ זיך צו ינדנברעך אויף די אינטערנעט אָן סטאָפּפּינג.
