צוריק ווייטיק נאָך אַ לאַנג מאַשין פאָר - קענען עס זיין ריליווד? ווער קענען פאָרשרייַבן ל 4 פֿאַר צוריק ווייטיק? וואָס טעסץ זענען דארף?

צוריק ווייטיק מאכט עס שווער צו דורכפירן ביידע פּערזענלעך און פאַכמאַן דוטיז. דער היילונג פּראָצעס קען נעמען אַ לאַנג צייַט און די שליסל פאָדערונג איז צו רו און אַדרעס די אַנדערלייינג סיבה. אויב דער ווייטיק אין די רוקנביין אָדער די מאַסאַלז אַרומיק עס איז געפֿירט דורך אָווערלאָאַד בשעת דרייווינג, איר דאַרפֿן צו האַלטן. אָבער וואָס צו טאָן ווען פאַכמאַן אַרבעט ריקווייערז פילע שעה הינטער די ראָד? 

וואָס קענען אָנמאַכן צוריק ווייטיק?

צוריק ווייטיק איז אַ פּראָסט פּראָבלעם פייסט דורך רובֿ אַדאַלץ. רעגאַרדלעסס פון פאַכמאַן אָדער משפּחה פּרידיספּאַזישאַן, מער אָדער ווייניקער ערנסט חולאתן פון די רוקנביין און אַרומיק מאַסאַלז קענען פּאַסירן. 

רעכט צו דער פּרעוואַלאַנס פון אָפיס אָדער ווייַט אַרבעט, פילע עמפּלוייז ליידן פון צוריק ווייטיק געפֿירט דורך אַ זיציק לייפסטייל. אָבער, גשמיות אַרבעט אויך נעגאַטיוולי אַפעקץ די שטאַט פון דעם גוף. 

אויב קיין פאַך ריקווייערז איר צו פאָרן פֿאַר שעה, צי איר זענט אַ שאָפער אָדער אַ פּאַסאַזשיר, איר קען אויך דערפאַרונג צוריק ווייטיק. 

ווי איז צוריק ווייטיק קלאַסאַפייד?

צוריק ווייטיק איז נישט די זעלבע ווי צוריק ווייטיק. אין דעם פאַל, די סיבה, ינטענסיטי און אָפטקייַט זענען זייער וויכטיק. מאל אַ איין סיטואַציע קענען זיין גאָר ומשעדלעך, ריקוויירינג בלויז סטרעטשינג עקסערסייזיז אָדער אַן אַנאַסטעטיק זאלבאלל. 

אָבער, אויב דער ווייטיק איז שטרענג און רעגולער, פאַכמאַן הילף זאָל זיין געזוכט. 

טייפּס פון צוריק ווייטיק 

רובֿ אָפט, צוריק ווייטיק איז צעטיילט אין אַלגעמיין און קאַוסאַל. אויב עס איז קיין גרינג וועג צו באַשטימען די גרונט פון דיין צוריק ווייטיק, איר זענען אויך דילינג מיט אַלגעמיין ווייטיק אין די דאָקטער ס אָפיס. 

אָבער, אויב דער מומכע מאַנידזשיז צו ידענטיפיצירן אַ ספּעציפיש געגנט פון די רוקנביין אָדער גוף וואָס ז ומבאַקוועמקייַט, מיר זענען גערעדט וועגן ווייטיק פון אַ ספּעציפיש סיבה. 

צוריק ווייטיק קענען אויך זיין קלאַסאַפייד לויט ווי לאַנג עס לאַסץ. אויב די סימפּטאָמס זענען טיף, אָבער פאַרשווינדן ספּאַנטייניאַסלי נאָך אַ ביסל אָדער אַ ביסל טעג (אַרויף צו 6 וואָכן), עס איז מיסטאָמע אַן אַקוטע ווייטיק. אָבער, אויב עס נאָך בלייַבט נאָך אַ חודש און אַ האַלב, עס איז סובאַקוטע ווייטיק. 

ווייטיק וואָס לאַסץ מער ווי 12 וואָכן איז גערופן כראָניש ווייטיק. 

וואָס אינפֿאָרמאַציע דאַרף דער דאָקטער צו מאַכן אַ פּינטלעך דיאַגנאָסיס?

דער דאָקטער, ווען אַפּלייינג פֿאַר דיסמיסאַל פון אַרבעט, דאַרף אַ גוט סיבה פֿאַר דעם. דעם ריקווייערז אַ פּינטלעך דיאַגנאָסיס. דאָס וועט לאָזן די נויטיק באַהאַנדלונג און ריכאַבילאַטיישאַן. 

בעשאַס די באַזוכן, אַ דאָקטער וואָס ספּעשאַלייזיז אין ארבעטן מיט צוריק ווייטיק זאָל אינטערוויו דעם פּאַציענט און סדר די נייטיק טעסץ. קען איך באַקומען L4 אָנליין?

פֿאַר שטרענג ומבאַקוועמקייַט, יאָ. אין אַזאַ אַ סיטואַציע, דער דאָקטער וועט אָנפירן אַ גרונטיק יבערבליק, רירנדיק אויף די ינטענסיטי פון ווייטיק, די גרונט, אָרט און צייט פון פּאַסירונג, ווי געזונט ווי פריער דיאַגנאָסעד חולאתן. 

ווער קענען צולייגן פֿאַר צוריק ווייטיק רעליעף?

א מעדיצינישער סערטיפיקאַט איז נישט אַ באַווייַזן אַז אַלעמען קענען באַקומען. רובֿ אָפט זיי זענען ארויס דורך אַ מענטש קאַנדאַקטינג שטענדיק אָדער פּעריאָדיש באַהאַנדלונג. דער דאָקומענט זאגט אַז אַן אָנגעשטעלטער איז ניט ביכולת צו דורכפירן זייער אַרבעט יפעקטיוולי. 

דאָס קען זיין רעכט צו דיין אייגענע קראַנקייַט, דיין באַלדיק משפּחה אָדער די נויט צו בלייַבן אין אַ מעדיציניש מעכירעס. 

א דאקטאר, פסיכיאטער און ציינדאָקטער, ווי אויך א פאראמעדיקער, האבן די רעכט ארויסצוגעבן קראנקן-אויסלויף צוליב רוקן-ווייטיק. קען אַ סייקאַלאַדזשאַסט אַרויסגעבן אַ L4? ניין, סיידן ער איז אויך דער פסיכיאטר וואס באהאנדלט דעם פאציענט. 

ווי צו האַנדלען מיט צוריק ווייטיק נאָך דרייווינג אַ מאַשין?

צוריק ווייטיק געפֿירט דורך לאַנג שעה אין די מאַשין קענען זיין מינאַמייזד אָדער פּריווענטיד. צו טאָן דאָס, איר זאָל קערפאַלי סטרויערן די אַוועקזעצן, נעמען רעגולער ברייקס און ויסגלייַכן דיין פיגור, און פירן אַ געזונט און אַקטיוו לייפסטייל צווישן רוץ.