אַוועקזעצן גאַרטל זיכערקייַט און אנדערע עצות פֿאַר שוואַנגער פרויען
В обычной повседневной жизни безопасность автомобиля является для большинства второй натурой. Вы садитесь, пристегиваете ремень безопасности, настраиваете сиденье и зеркала и уезжаете. Часто это становится чем-то, о чем вы не думаете, пока не станете нести ответственность за чью-то безопасность. Тогда будет о чем подумать.
Физические изменения во время беременности могут вызвать множество собственных проблем, но не в последнюю очередь это то, как они могут повлиять на ваше управление автомобилем и функции безопасности, которые мы часто принимаем как должное. Поскольку вы защищаете двух человек, а не одного, следует проявлять особую осторожность при езде в автомобиле в качестве водителя или пассажира. По оценкам CDC, примерно 33,000 XNUMX беременных женщин ежегодно попадают в автомобильные аварии, что является одной из основных причин травм и смертей во время беременности. Но риск можно свести к минимуму, если использовать правильную технику, так что вам не придется полностью отказываться от удобства вождения.
Ремни безопасности должны быть правильно пристегнуты всегда без исключений. Опухший живот может сделать это немного сложнее, но это можно сделать. Поясной ремень следует носить под животом, а плечевой ремень должен проходить через грудь и плечо, не касаясь шеи. Никогда не кладите плечевые ремни позади себя — если они касаются шеи и вы не можете их отрегулировать, попробуйте отодвинуть сиденье дальше или выпрямить спинку.
Подушки безопасности не заменяют ремни безопасности. Они предназначены для поддержки ремней безопасности, но не могут защитить вас от выброса в случае аварии. С другой стороны, они являются важной функцией безопасности и помогут смягчить любое возможное воздействие. По этой причине лучше не отключать их, даже если опция доступна.
По возможности сиденье следует отодвигать назад настолько, насколько это удобно и безопасно, особенно во время вождения. Самой большой угрозой для безопасности будущего ребенка является удар о рулевое колесо, поэтому расстояние не менее десяти дюймов между грудью и рулевым колесом может помочь предотвратить травму тупым предметом в случае аварии. Если у вас невысокий рост, узнайте об установке удлинителей педалей в местном дилерском центре. Если это тоже не вариант, возможно, вам придется на некоторое время отказаться от работы водителем!
Если вы можете вообще не садиться за руль, сделайте это. Пассажирское сиденье позволяет вам откинуться назад и расслабиться на более безопасном расстоянии от всего, что может ударить вас в живот в случае удара или даже внезапной остановки. Вы сможете сесть дальше от приборной панели в случае срабатывания подушки безопасности, что на самом деле может помочь повысить их эффективность и сделать ношение ремня безопасности более комфортным, не заставляя вас тянуться дальше к педалям или переключателям передач.
Если вы попали в аварию в качестве пассажира или водителя, независимо от того, насколько она незначительна, немедленно обратитесь к врачу. Даже если вы не ранены, может быть внутренняя травма, которую вы не можете сразу обнаружить. Лучше ошибиться в сторону осторожности, и лучше для вашего спокойствия.
Конечно, само собой разумеется, что самым безопасным путем было бы полностью отказаться от вождения, но это также вариант, который далеко не удобен. Хотя беременность часто может изменить наш взгляд на мир и сделать нас гораздо более осведомленными о потенциальных опасностях, теперь, когда речь идет не только о нашем собственном благополучии, нет причин отказываться от наших обычных удобств. Даже если для этого потребуется чуть больше осознания рисков, чем раньше, просто считайте, что это практика на будущее.
