5 מיסטייקס ביגינערז באַרג בייקינג זאָל ויסמייַדן
צופרידן
באַרג בייקינג איז אַ סטימיאַלייטינג, יקסייטינג טעטיקייט און אַ געזונט פערדל אויב איר האָבן די מדרגה צו גאָר הנאה עס. אָבער, עס זענען אַ ביסל פּיטפאָלז אַז פילע מענטשן טרעפן ווען זיי אָנהייבן. דאָ זענען עטלעכע פון די מערסט פּראָסט ערראָרס און עצות צו האַלטן זיי.
קוק ניט צו ווייַט פאָרויס
דער ערשטער גרייַז אַ אָנהייבער מאכט איז צו קוקן בייַ אָדער גלייַך אין פראָנט פון די פראָנט ראָד. אויב מיר זענען אויף אַ וועג בייק, דאָס קען זיין פייַן (וועלכער ...), אָבער אויף אַ באַרג בייק יעדער שטערונג וואָס איז אַ יבערראַשן אין פראָנט פון דיין רייַף און איר טאָן ניט האָבן צייט צו ריכטנ זיך וואָס קען פאַרשאַפן איר צו פאַלן ! "וואוהין איר קוק, דיין בייק וועט נאָכפאָלגן איר." אויב דיין בליק האלט זיך אויף אַ שטערונג וואָס איר ווילן צו ויסמיידן, אַזאַ ווי אַ שטיין, און וואָס מער איר קוק אויף אים, די מער אָפט איר וועט שטרעבן פֿאַר אים! דער קונץ איז צו איגנאָרירן די באָולדער און פאָקוס אויף דער אָריגינעל וועג איר געוואלט צו נעמען אַרום אים.
ענטפער : אויב מעגלעך, קוק בייַ מינדסטער 10 מעטער פאָרויס צו געבן איר צייט צו מאַכן גוט דיסיזשאַנז וועגן דעם קורס איר וועט נאָכפאָלגן. איגנאָרירן רובֿ מניעות צו באַקומען אַרום זיי בעסער. פאָקוס אויף דעם דרך איר דאַרפֿן צו נעמען ווייַל דאָס איז ווו איר דאַרפֿן צו גיין.
קלייַבן דעם אומרעכט פּלאַן
ווען עס קומט צו שיפטינג גירז, עס ס אַלע וועגן אַנטיסאַפּיישאַן. ווען איר צוגאַנג קליימז אָדער מניעות, דערוואַרטן אַ פראָנט אָדער גאַנג טוישן צו לאָזן צייט פֿאַר די צונעמען פּראַגרעשאַן. איינער פון די ביגאַסט מיסטייקס ביגינערז מאַכן איז דעוועלאָפּינג צו שווער און דעריבער גיין צו פּאַמעלעך.
דאָס קריייץ עטלעכע פראבלעמען: ערשטער, עס ריקווייערז אַ פּלאַץ פון מי (און איז שווער אויף די ניז) צו האַלטן דעם גאַנג אויף קיין טיפּ פון טעריין אנדערע ווי גאָר פלאַך אָדער שנעל טעריין. איר טאָן ניט האָבן די בקיעס אָדער שטאַרקייַט צו האַלטן פּאַמעלעך באַוועגונג. גאַנג / נידעריק גיכקייַט אונטער ווייניקער ווי ידעאַל צושטאנדן.
אין אַדישאַן, ווען איר פאַרשטיין אַז איר פּעדלינג צו שווער, עס איז אָפט צו שפּעט: עס נעמט בלויז אַ קליין קריכן צו פאַרלירן אַלע דיין מאָמענטום און וואַרפן איר אַוועק פון וואָג. א פּראָסט גרייַז איז דער פאַרלאַנג צו גאָר פאַרבייַטן די גאַנג: טוט דאָס גרונט קראַקינג און רייַבונג? דער מאָטאָציקל האָט איר נאָר פיינט.
ענטפער : א גוט קאַדענסע איז צווישן 80 און 90 רפּם. געפֿינען די רעכט קייטרינג צו ספּראָקקעט פאַרהעלטעניש צו בלייבן אין דעם גאַנג קאַנסיסטאַנטלי, קיין ענין די טיפּ פון טעריין. גאַנג ענדערונגען זאָל זיין געמאכט אָן באַטייטיק טרעטלען מי, און די קייט זאָל בלייַבן ווי גלייַך ווי מעגלעך צו אַפּטאַמייז רייַבונג און ויסמיידן שעדיקן. ינטערסעקשאַנז אַזאַ ווי קליין קייטרינג-קליין גאַנג אָדער גרויס קייטרינג-גרויס גאַנג מוזן זיין אַוווידיד.
איבער-ינפלייטיד טירעס
איבער-ינפלייטיד טירעס ראָולד פאַסטער (טאָמער?) אָבער רעדוצירן טראַקשאַן, קאָרנערינג און ברייקינג.
טראַקשאַן איז גאָר וויכטיק אין באַרג בייקינג און איז אַ רעזולטאַט פון די פיייקייט פון די רייַף צו פאַרקרימען אויף פאַרשידענע סערפאַסיז. צו פיל לופט דרוק פּריווענץ דעם פון געשעעניש.
ענטפער : קאָנטראָלירן דיין רייַף דרוק איידער יעדער פאָר. דרוק וועריז דיפּענדינג אויף רייַף טיפּ און טעריין טיפּ, פילן פריי צו פרעגן מער יקספּיריאַנסט באַרג בייקערז אין דיין געגנט. ווי אַ הערשן, מיר גיין פון 1.8 צו 2.1 באַר.
די רעכט בייק?
האָבן איר געקויפט די רעכט געניטונג בייק פֿאַר די געניטונג איר ווילן צו טאָן? איז דיין באַרג בייק רעכט פֿאַר דיין גוף טיפּ? עס איז גאָרנישט ערגער ווי באַרג בייקינג מיט אַ בייק וואָס טוט נישט פּאַסיק, צו שווער, צו גרויס, טירעס צו דין אָדער צו ברייט... עס איז ווי טריינג צו עפענען אַ ביר מיט אַ צוואַנג. וועש, עס איז דואַבאַל, אָבער עס קען נישט זיין זייער עפעקטיוו.
ענטפער : רעדן צו דיין בייק הענדלער, רעדן צו מענטשן איר וויסן, זוכן אָנליין, טאָן אַ שנעל לערנען פון האַלטנ זיך, פרעגן זיך די רעכט פראגעס וועגן דיין טיפּ פון צוקונפֿט פיר.
אויך זען אונדזער אַרטיקל צו קלייַבן די רעכט גרייס פֿאַר דיין בייק.
עסן געזונט און טרינקען געזונט
ריידינג אַ באַרג בייק נעמט אַ פּלאַץ פון ענערגיע. דורכפאַל צו ריפיואַל דיין גוף איידער אָדער בעשאַס אַ שפּאַציר קענען רעזולטאַט אין אַ צופאַל; איינער פון די ערגסט סייקלינג יקספּיריאַנסיז טאָמיד. דאָס אויך כאַפּאַנז ווען איר זענט דיכיידרייטאַד.
ענטפער : עסן געזונט איידער איר אָנהייבן און האָבן אַ געזונט דיעטע. שטענדיק פירן וואַסער מיט איר, פּרעפעראַבלי כיידריישאַן פון קאַמעלבאַק, ווייַל עס איז גרינג צו טרינקען בשעת ריידינג. ברענגען עטלעכע עסנוואַרג מיט איר: אַ באַנאַנע, אַ שטיק פון פרוכט שטיקל, אַ גראַנאָלאַ באַר, אָדער עטלעכע ענערגיע באַרס אָדער דזשעלז וואָס זענען גרינג פֿאַר דיין גוף צו דיידזשעסטיד.
